ボレーのポイント８「ハイボレー」
ハイボレーでおちいり易いミスは、ついつい「チャンスだ！」と思い過ぎて、構えで力んでしまうことです。
ハイボレー＝一発で決めなくてはいけないもの
と、思い込んでしまっている方は多いのではないでしょうか。
このミスを避ける為に、ハイボレーするようなボールが来たらまず、股関節ターンを心掛けましょう。
とにかく骨盤を横に向けることを先に行います。
それと、ボールが高いので、高く構えようと思い、肩が上がって、肩の筋肉が緊張してしまうことがあります。
肩の筋肉が緊張してしまうと、身体中心からの力（パワー）がラケットまで流れなくなってしまいます。
その結果、腕の力で無理にボールを飛ばそうとしてしまいます。
ですので、高めに構えたとしても、肩が上がらないように気を付けてください。
この２点プラス、グリップをゆるく握ったまま打つことを心掛ければ、次第に飛ばすタイミングが分かってきます。
後は、数稽古ですので、たくさん練習をしてくださいね。
