スクールのご案内
脱力テニス塾
草大会や市民大会で勝ちたい方
定期的に受講し、リラックスしたテニスを身に付けたい方
浦和市にて 火曜・金曜 午前中、日曜 午前中
草加市にて 木曜ナイター
体験レッスン（５００円）あります！お気軽にどうぞ！
出張プライベートレッスン
ご希望の時間帯で受講したい方（応相談）
個人的なテーマを持って受講したい方
ビデオ撮影付プライベートレッスン
レッスン内容をより確実に身につけたい方
忙しくてなかなか時間がとれない方
遠方で何回も来られない方
１day キャンプ
脱力テニスを体験したい方／修得したい方
月１～３回開催 決まったテーマを４時間練習します
脱力テニス塾
本気で勝ちたい、上達したいという方のためのレッスンです。
毎週行うスクール形式のチケット制レッスンで、単発での受講も可能です。
こんな方の為のテニスレッスンです！
◆壁を破って上達したい、草大会・市民大会でもっと勝ちたいという方
◆今までのやり方ではあまり上手くいかなかった方、今まで以上の速度で上達したい方
◆力が抜けない、抜き方が分からない方
◆怪我や故障せずにバリバリテニスをやりたい方
◆脱力テニスを知りたい、実感してみたい、身に着けたい方
時間割
| 火曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 日曜日 | ||||
|
10:00～ 11:50 |
ダブルス 中級 （パインヒルズ） |
ダブルス 中級 （パインヒルズ） |
9:00~10:50
|
ダブルス 中級 （パインヒルズ） |
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| 11:00~12:50 |
シングルス 上級 （パインヒルズ） |
||||||
|
20:00～ 21:50 |
シングルス 上級 （スポートピア） |
※開催会場...現在２会場で行っています。
平日日中・日曜 ⇒ パインヒルズ（埼玉県川口市東内野316）
木曜ナイター ⇒ スポートピア（埼玉県草加市谷塚上町138）
参加方法
メール１本、電話１本で誰でも参加できます。
平日 レギュラー登録制‥‥欠席する時は、前日までにご連絡ください。
ナイター・土・日 予約制‥‥あらかじめ、出席できるクラスに予約を入れてからご参加ください。
出席・欠席の連絡は、メールか電話、または口頭にてお願い致します。
※メールの場合は、必ず、携帯メールからお願い致します。（PCからは届きません）
受講レベル
中級（初中級～中級レベル）、上級（中上級～上級レベル）が含まれます。
上級の方⇒中級への参加（可）
中級の方⇒上級への参加（不可）
料金
チケット制５回分（有効期限２ヶ月間）or 単発受講もOKです。
平日日中 16,000円／５回 単発受講 3,500円／１回
ナイター・土曜・日曜 17,500円／５回 単発受講 3800円／１回
定員
基本は、８名／１面です。人数によっては、２面で行う場合もあります。
体験レッスンあります。初めての方は、初回のみ１レッスン500円にて体験受講できます。
ご友人紹介システム
ご友人をご紹介していただくと、ご友人は初回無料になります。
紹介者には、1,000円割引チケットを進呈いたします。
ご友人が入会されると、更に１レッスン無料チケットを進呈いたします。
お問い合わせ・お申し込み先
新規お申込み、お問合わせは、下記アドレスまでメールしてください。
（株）ソーラック（東京都板橋区大門4-3-202）
脱力テニス塾事務局 榊原太郎
出張プライベートレッスン
出張プライベートレッスンは、こんな方にお薦めです！
◆苦手なあのショットを徹底的に練習したい！
◆ゲームで今よりも勝てるようになりたい！
◆忙しい時間の合間を縫って上達したい！
◆１～２ヵ月、集中してレベルアップに取り組みたい！
◆本当に上達できるやり方を知りたい！
◆シングルスの戦い方を知りたい、学びたい！
◆ダブルスのかけ引きを知りたい、学びたい！
◆力の抜き方を知りたい、学びたい！
◆ショットの切れ味を鋭くしたい、パワーアップしたい！
◆怪我や故障をしないプレーの仕方を学びたい！
◆スタミナが長持ちする身体の使い方を知りたい、学びたい！ などなど。
長年苦手だったショットが、わずか10分で‥‥！
「こんなに早く打てるように成るんだったら、もっと早く来れば良かった。」40代男性
この男性のように、ちょっとしたやり方を知らないがために、何年も、ひどい時は何十年もそのショットが苦手で苦労している場合があります。知らなければ、分からなければ、知っている人に聞くのが一番手っ取り早い方法です。
重心や、中心軸を意識する方法を指導し、身体から余計な力を抜く方法を指導します。その為、今までのやり方でできなかった事ができるようになったりするのです。すべてのショットが１０分で良くなるとは限りません。但し、力が抜けてくればくるほど、確実に変化してゆきます。
レッスン時間
脱力テニス塾のレッスン時間以外で、ご都合が合えばどこにでも出張レッスンいたします。
ご利用料金
出張レッスンでは、レッスン料金とは別にコート代と往復の交通費がかかります。
お申込みは、お１人様から６名様までは、同一料金になります。
グループで受けても個人で受けても大丈夫です。
７名様からお一人に付き1,000円／１時間の追加料金になります。
レッスン料金
60分 8,000円 90分 12,000円 120分 15,000円 180分 22,000円
交通費
東京２３区内、埼玉県内は、高速料金代、（駐車場代）
それ以外は、交通費＋高速料金代、（駐車場代）
※レッスン料金には、ボール代は含まれていますが、コート代は含まれておりません。
お問い合わせ・お申し込み先
出張プライベートレッスンのお申込み＆お問合わせは、下記アドレスまでメールしてください。
（株）ソーラック（東京都板橋区大門4-3-202）
脱力テニス塾事務局 榊原太郎
ビデオ撮影付プライベートレッスン
プライベートレッスンを受けていただいている間、その模様をまるごとプロのカメラマンが撮影します。撮影した映像はDVDにしてお渡しします。あとから振り返って繰り返し見ることができ、レッスン内容をより確実に身につけることができます。忙しくてなかなか時間がとれない方、遠方で何回も来られない方などにもおすすめです。
レッスン内容、時間
通常のプライベートレッスンと同じ内容になります。ご都合が合えばどこにでも出張レッスンいたします。
ご利用料金
レッスン料金（撮影したDVDを含む）
120分 30,000円
交通費
東京２３区内、埼玉県内は、高速料金代、（駐車場代）
それ以外は、交通費＋高速料金代、（駐車場代）
※レッスン料金には、ボール代は含まれていますが、コート代は含まれておりません。
お問い合わせ・お申し込み先
ビデオ撮影付プライベートレッスンのお申込み＆お問合わせは、下記アドレスまでメールしてください。
１day キャンプ
１回４時間の講座の中で、テーマに沿った内容で、効率の良い身体の使い方を知り、筋力を無駄に使わずに良いボールを打てる新しい感覚を体感して頂きます。
こんな方に向いています。
・リラックスしてスムーズに打つことを４時間で集中的に学びたい方。
・脱力テニスを体感したいけど、毎週通うレッスンでは都合が悪い方。
・力んでしまうので、どうやってリラックスして打つかを学びたい方。
・４時間で一気に自分の課題（テーマ）をレベルアップさせたい方。
・月１回自分の力みをチェックしてリラックスしたテニスを身に付けたい方。
月２～４回 基本的に土曜日か日曜日に開催
開催地
主に、南市川インドアテニスガーデン 千葉県市川市 （オムニコート）
（インドアなので天候に左右されません）
⇒ http://www.mitg.jpn.org/index.html
または、パインヒルズ 埼玉県川口市 （オムニコート）
⇒ http://www.pinehills.co.jp/index.html
※「今後、各地域で行いたいと思っています。」
料金
10,500円／１名 １０名定員の場合 （定員数や内容等により変わる場合がございます）
開催日＆参加者募集中キャンプ （ ）内は会場名
第７０回 ４月２８日（土）１５時～１９時
テーマ 『パワフル＆高確率 脱力サービス（応用編）』
◆脱力して楽に確率良く、様々な球種のサービスを打てる身体の使い方を学びます。
※応用編は基礎編を１回以上（どのショットでも）受講した方のみ受講可能です。
初中級以上 （南市川インドアＴＧ）
第７１回 ４月２９日（日）１４時～１８時
テーマ 『狙える＆決め切る 脱力ボレー（応用編）』
◆ボレーvsストロークの中で、楽に安定した切れのあるボールを打つ為の身体の使い方を学びます。
※応用編は基礎編を１回以上（どのショットでも）受講した方のみ受講可能です。
初中級以上 （パインヒルズ）
第７２回 ５月１９日（土）１５時～１９時
テーマ 『パワフル＆安定 脱力フォアハンドストローク（基礎編）』
◆効率良く身体を使い、振り抜きの良いフォアハンドストロークの基本を身に付けます。
基本をしっかりと学ぶことでより高度なテクニックも確実に覚える事ができます。
※基礎編は誰でも（初めてでも）受講可能です。
初中級以上 （南市川インドアＴＧ）
お申込み方法
メールにて camp@tennis-biz.com まで、
お名前、住所、連絡先、メールアドレスをご記入の上、
件名を『第〇回１day キャンプ申込み』としてメールしてください。
ご確認のメールが返信されます。
１day キャンプ スケジュール（予定） ※テーマ、会場、日にちは変更になる場合が有ります。
４月２１日（土）⇒変更⇒２８日（土） ※日程が変更になりました。お間違えなく。
パワフル＆高確率 脱力サービス（応用編）（南市川インドアＴＧ）
２９日（日） 狙える＆決め切る 脱力ボレー（応用編）（パインヒルズ）
５月１９日（土） パワフル＆安定 脱力フォアハンドストローク（基礎編）（南市川インドアＴＧ）
２０日（日） パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク（基礎編）（パインヒルズ）
２６日（土） パワフル＆高確率 脱力サービス（基礎編）（南市川インドアＴＧ）
６月９日（土） 狙える＆決め切る 脱力ボレー（基礎編）（南市川インドアＴＧ）
１７日（日） パワフル＆高確率 脱力サービス（基礎編）（パインヒルズ）
２３日（土） パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク（基礎編）（南市川インドアＴＧ）
基礎編では、動きの基礎となる押えておくべき身体の使い方をメインに行います。
応用編では、基礎編で学んだ身体の使い方を使って、ラリーに応用できるようにします。
実践編では、応用編で学んだ各ショットをゲームの中で使えるようにします。
※応用編は基礎編を１回以上受講した方のみ受講可能です。
※実践編は応用編を1回以上受講した方のみ受講可能です。
